Yoga - Cours de Yoga Jean Michel Creismeas - Morlaix

Le Cours de Yoga de Jean-Michel Creisméas, situé au centre de Morlaix, vous accueille !Nous vous proposons des cours collectifs et particuliers de Hatha-Yoga selon la pédagogie du Yoga de l'Énergie. Les effets du yoga sont un mieux-être physique et mental, une plus grande disponibilité, une meilleure efficacité dans l'action.Le yoga procure non seulement de la détente, mais aussi et surtout une plus grande énergie qui nous permet de vivre pleinement chaque instant de notre vie.Par une pratique régulière, les effets immédiats se prolongent au-delà des séances, dans nos actes quotidiens et notre relation aux autres.Le yoga est liberté : liberté du corps grâce à une pratique physique qui le respecte ; liberté du souffle et de l'énergie vitale grâce à leur stimulation et leur harmonisation ; liberté de l'esprit grâce à la concentration et la méditation. Le yoga est une invitation à redécouvrir notre être véritable, source de joie intérieure sans cesse renouvelée.